Wyciskanie w pochyleniu zwane z angielska Bent press http://www.youtube.com/watch?v=6pfx_WOgttY Wstawanie po turecku lub Turas http://www.youtube.com/watch?v=yg065VPn_4A Inne fajne ćwiczeni czyli Steinborn zwany Sztajmesem http://www.youtube.com/watch?v=7GwmWaYTgK4&feature=related A czemu akurat te ćwiczenia ze względu na wyrabianie [...]
aspiryna podobno jest zbędna polecam na początej i Tussi + kwaka po turecku Nie radzę pic kawy do Thermala - w moim przypadku samopoczucie było na drugi dzień złe Później eksperymentować....z głową! Tussi to nie TicTaki
"Naród Wybrany Cracovia Pany" "Pamiętaj ****u o swoim pochodzeniu" "Miasto moje a wnim" Jest jeszcze taka flaga Arki Gdyni i tam po Turecku pisze Arka Gdynia. "Bóg przebacza Cracovia nigdy"
Agares ale dzisiejsi ukry w większości nie znają języka Ukraińskiego I mówią po Rosyjsku , zresztą tak samo jak np Kurdowie (którzy nie znają języka kurdyjskiego ) i mówią po Arabsku, Turecku albo Persku zależy od regionu w którym mieszkają Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-04-21 22:47:07
[...] Hover jest ćwiczeniem na kursie Open Water Diver (OWD - podstawowy kurs nurkowy w organizacji PADI). Hover polega na unoszeniu się na stałej głebokości (siedząc po "turecku"), cos jak lewitacja. Genialne ćwiczenie wyrabiające tzw neutralną pływalność. Może jakis klub przejął nazwę i zwie się teraz "Hover". Zapytaj w jakim [...]
[...] powiem szczerze,że gdy zamawiałem suwnicę to myślałem,że go dostanę. Podobnie jak myślałem,że będę mógł ćwiczyć na niej barki.No i niestety się przeliczyłem.Może Pani będzie łaskawa mi napisać jak mam je ćwiczyć,może po "turecku" mam siedzieć? Reasumując był to mój 5 zakup w keltonie i zauważyłem,że z każdym razem jest gorzej.
[...] na nogę i coś mi wśrodku przestawiło się, ale gdy nogę wyprostowałem to wróciło na miejsce. Od tamtej pory za każdym razem gdy wyginałem nogę tak jak do siadu po "turecku" to mi coś przeskakiwało. We wrześniu leżałem sobie w domu i znowu mi to coś przeskoczyło ale już nie wróciło. Pojechałem do szpitala, ale tam h..a zrobili. [...]